A partir dos 6 meses, oferecer com paciência outros alimentos, matendo o leite materno até o dois anos ou mais.
A partir dos 6 meses, dar alimentos complementares (cereais, tubérculos, carnes, frutas, legumes) três vezes ao dia se a criança receber leite materno e cinco vezes ao dia se ela não mama mais no peito.
A alimentação complementar deve ser oferecida sem rigidez de horários, respeitando-se sempre a vontade da criança.
A alimentação complementar deve ser espessa desde o ínicio e oferecidade de colher; começar com consistência pastosa (papinhas/purês), e gradadivamente aumentar a sua consistência até chegar à alimentação da familia.
Estimule o consumo diário de frutas, verduras e legumes nas refeições.
Evite açúcar, café, enlatados, frituras, refregerantes, balas, salgadinhos e outras guloseimas nos primeiros anos de vida. Usar sal com moderação.